75 Hard tiene seguidores de culto. ¿Vale la pena todo este esfuerzo?
Dos entrenamientos de 45 minutos al día. Un litro de agua. 10 páginas de un libro de no ficción. Una dieta. No se permiten "comidas ligeras" ni alcohol. Por 75 días.Y si cometes un error, tendrás que empezar de nuevo desde el principio.¿Parece mucho? Debería ser. El programa, llamado 75 Hard, tiene como objetivo aumentar la fortaleza mental. Algunos dicen que la rigidez es lo que lo hace grandioso, mientras que otros dicen que lo hace problemático.Desde su creación en 2019, 75 Hard ha desarrollado una especie de culto, y los practicantes publican fotos y videos de progreso diarios que…
